Vidéos, magnétiseuse à Clermont-Ferrand, Christiane Boyer

Vidéos

 
Découvrez ici les vidéos choisies par Christiane Boyer, magnétiseuse énergéticienne à Chamalières dans le Puy-de-Dôme (63) près de Clermont-Ferrand.


 

Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience ?

 
Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques.
 

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Cohérence cardiaque / Respiration consciente

 
La cohérence cardiaque permet de gérer le stress, d'améliorer son bien-être quotidien, de diminuer sa tension. C'est un exercice de respiration et d'aide au développement personnel.
 

Cohérence cardiaque par David Lefrançois

 

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